炎炎夏日，容易觉得嗓子刺刺的难受，这时候有人就会拿出一颗润喉糖含上，冰凉的感觉瞬间从上到下，舒服极了！

目前在各大便利店和药房都可买到的润喉糖，简单方便，口感清凉，润喉糖受到大众的喜爱，有些咽喉不适者，喜欢整天含服润喉糖，还有人通过含服润喉糖来清洁口腔，许多咽炎患者甚至把润喉糖随身携带，想吃就吃。那润喉糖是不是真的有那么好？是不是能随意服用呢？

润喉糖是“糖”还是“药”

目前，市面上销售的润喉产品，包括非处方药物、保健食品和普通食品三种。那究竟要如何判断要挑选的润喉糖是“糖”还是“药”呢？

首先看批准文号

1.正规的药品和保健品包装上有批准文号。

2.药品都会标注“国药准字Z或H+8位数字”。

3.保健品则会标注“国食健字G或J+8位数字”。

其次查验标识

1.非处方药标识“OTC”。

2.保健品包装上有个“小蓝帽”。

3.如果润喉产品既没有非处方标识，也没有保健食品标识，又没有批准文号，只有“QS”认证标识，说明它只是普通食品。

润喉糖在本质上并不是糖，而是药

润喉糖一般由抗菌消炎药或消毒防腐药，以及有抗菌消炎作用的中草药制成，常加入芳香剂或矫味剂，如蔗糖、薄荷脑、桉叶油等，起辅助治疗和改善口感的作用。

主要分类：

中药类：常含有西瓜霜、金银花、胖大海、麦冬、罗汉果、甘草等中药成分，这类润喉糖大多具有清热解毒的作用，并通过中药成分刺激黏膜，有生津润喉的效果。

含碘化铵或季铵盐类表面活性剂：主要用于细菌引起的咽喉炎症，但对口腔黏膜组织的刺激很大。含有碘分子，碘分子具有超强杀菌抗感染作用，可迅速杀灭口腔、咽喉部位各种致病微生物，包括细菌繁殖体、真菌、芽孢、病毒。独特的口含消炎方式直接作用于病症感染部位，有效治疗咽喉疾病。

既然润喉糖是药，自然也会有一定的不良反应：

1、中药类润喉糖常含有金银花、胖大海等寒性药物。金银花适合体质平和或体质内热者服用。脾胃虚寒者（如经常肚子疼、腹泻、腹部发凉、手脚发凉）不宜使用。需要注意的是，金银花药性偏寒，不适合长期服用，特别是虚寒体质及月经期内。胖大海对于某些疾病（如声带疾病、烟酒刺激等引起的暗哑、风寒感冒引起的咳嗽、咽痛及表现为干咳无痰、声音嘶哑的患者）是无效的。胖大海还具有降压作用，血压正常或偏低者长期服用，可能会具有血压过低的风险。

2、加重炎症，中药类润喉片以中药成分为主，主要是通过刺激黏膜，来达到生津润喉效果，它们不能直接杀死病毒，所以不适合病毒性咽喉炎，可能反而会加重炎症。

3、诱发溃疡，含有碘或季铵盐类表面活性剂的药物虽然活性大、杀菌力强，但是对口腔黏膜的刺激性也很大，长期使用会抑制口腔及咽喉内部的正常菌群生长，扰乱口腔内环境，造成局部菌群失调，从而诱发口腔溃疡等疾病发生。

4、对碘过敏的人含服含碘的润喉糖后会发生过敏反应，出现呼吸急促、面色苍白、口唇青紫、皮肤丘疹、全身湿冷等。哺乳的妇女含服含碘的润喉糖，碘可经乳汁影响婴儿生长发育。

注意：

1、目前市面上销售的润喉糖往往具有收缩口腔黏膜血管，减轻炎症、水肿和疼痛的作用。如果长期含服，就可能导致口腔黏膜干燥、破损，甚至出现口腔溃疡。不仅如此，润喉片中的抗菌成分还可能抑制口腔内正常菌群的生长，增加感染风险。

2、以保健食品为例，除了以植物药为主的润喉糖，还有一些是以白砂糖、山梨醇、薄荷脑、柠檬酸、甘草为主要成分的，这一类以非植物配方为主的保健食品不宜长期食用。

3、一般来说，消费者进药店买润喉糖，都是由于咽喉症状引发的，咽喉症状主要分为急性咽炎和慢性咽炎，急性咽炎需要及时消炎，服用消炎药的同时服用润喉糖，主要起到辅助治疗的作用；慢性咽炎比较难治，容易复发，服用润喉糖对慢性咽炎只能起到缓解作用。所以，要对症下药。

4、有些人群服用润喉糖需要特别注意

高血糖人群：市场上不少润喉类产品，在包装上都有标明“高血糖人群慎用”的字样。含糖的润喉类保健食品和食品，高血糖人群不能随意食用。

儿童：不是每一种儿童咳嗽都可以服用润喉糖，这是不少家长忽略的一点。儿童咳嗽，多是由上火、积食引起的，偶有风寒感冒引起咳嗽，也是病毒性感冒引起。

孕妇：绝大多数润喉糖，孕妇都是不能食用的。

首先，不能吃西药类润喉糖，因其对口腔黏膜的刺激性大，甚至会引起口腔溃疡；如果用含碘的润喉糖，还容易引起过敏反应。

其次，不能吃含冰片的润喉糖。脾胃虚弱者，吃了含冰片润喉糖容易导致腹泻，影响孕妇体质。

再次，不能以为中草药副作用小，就随意吃中药组方的润喉糖，如果孕妇嗓子疼、咳嗽，可以服用组方功效温和的植物成分润喉糖，但要适量，不可多吃。

另外，哺乳期的妇女服用含碘的润喉糖，也可能影响新生儿的生长发育。

过敏人群：含西药成分的润喉糖中的碘和活性剂，具有很强的杀菌作用，主要用于细菌感染引起的咽喉炎症，易过敏的人不宜服用。

因此，不要随意含服润喉糖。在咽喉部无明显炎症情况下含服润喉片可能导致口腔溃疡。因为润喉糖的杀菌成分会杀灭或抑制口腔内的正常菌群，使有害菌乘机引起感染及炎症。